ふわふわもこもこ

わたなべさとみです。

今日もあなたが輝くプチ行動の１つ

お届けします。

アイデア４
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フワモコアイテムを用意する
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今日も一日お疲れさまでした。

毎日気疲れしていませんか？

お部屋に
ふわふわでモコモコのものを
迎えてあげてください。

猫や犬などのペットがいれば
いいのですが

誰でも飼えるものでも
ないですよね。

大人になって
「ぬいぐるみ」ってのも
恥ずかしいですか？

鬱病を治すためには

「広い部屋に住んで猫を飼うと治る」と。

やわらかいものをなでたり

ギュッと抱きしめる

これが癒しとなって

心の栄養になりますよ。

ファークッションでも

抱き枕でも。

一日の終わりに
あなたをやさしく包んでくれるもの

手に入れてください。

一日のリセットタイム
大切にしましょ。

ちなみに私はひつじの枕とアイピローです。

ここだけの話・・・

「ひーちゃん」と呼んでいます。

ちょっとはずかしいぞ。

ひーちゃんを見ただけで癒されています。

ひーちゃんいつもありがとう！

【まとめ】
一日の疲れはリセットさせて翌日に持ちこさない。
仕事のパフォーマンスを上げるためにも大切です。
あなたの日々が輝きますように！